عناوين و ارقام اشهر اطباء التخسيس فى مصر

هذه مجموعة من ارقام و عناوين اهم اطباء الريجيم فى مصر . مركز الدكترة مها رداميس : العنوان : 51 شارع نبيل الوقاد , الماظة , مصر الجديدة . التليفون : 2291934 ـ 26908825 دكتور دايت : العنوان : 50 شارع محى الدين ابو العز , ناصية عمان , شقة 4 , الدقى . التليفون [...]

نصائح للوصول الى جسم رشيق

اليكى ست البيت بعض النصائح التى تعينك للوصول الى جسم رشيق . يجب ان تميزى بين الدهون النافعة و الضارة , فيجب التركيز على الاسماك و السلمون لانهم غنيان بالاوميجا 3 التى تساعد الجسم على محاربة الامراض . ركزى على تناول الخضروات و الفاكهة بكميات معتدلة . تذكرى ان تناول السلطات وحده لا يكفى فيجب [...]

ريجيم رائع لرمضان

xc هذا يصلح  لرمضان و ينقص من الوزن من 2 الى 3 كيلو فى الاسبوع . أفظار بين الوجبات سحور اليوم الأول 2 شريحة لحم مشوى + ثمرة بطاطس مسلوقة + سلطة خضراء ثمرة فاكهة 2 بيضة مسلوقة + ربع رغيف بلدى + سلطة خضراء اليوم الثاني ربع فرخة مشوية أو مسلوقة + خضار سوتيه [...]

نصائح لريجيم ناجح

بعض الناس تتبع الريجيم و لكن بطريقة خاطئة و تكتشف أنها لم ينقص من وزنها شى , ساقدم لكم بعض النصائح التى تساعد على نجاح الريجيم . المشى ساعة يوميا (يحرق 800 سعر حرارى ) . شرب 2 لتر ماء يوميا . اﻷكل فى مواعيد منتظمة . الحرص على وجبة اﻷفطار . عدم تاخير العشاء [...]

الريجيم و رمضان

تقابل ست البيت التى تتبع نظام غذائى لانقاص وزنها مشكلة فى رمضان , فى عدم معرفة المسموح به من الاكلات فى رمضان . و سنقدم لست البيت نظام غذائى يصلح لشهر رمضان و ينقص الوزن من 2 الى 3 كيلو فى الاسبوع . اﻷفطار : 3 ملاعق أرز أو 3 ملاعق مكرونة أو ربع رغيف [...]

بيتزا على طريقة الشيف الشربينى

الكاتبة مروة كمال في سبتمبر - 7 - 2009

البيتزا بالسوسيس على طريقة الشيف الشربينى سهلة و جميلة , اليكى مقاديرها و خطواتها على طريقة الشربينى .

12671af2fea7

المقادير :

سوسيس
1/2 كيلو دقيق
1 معلقة خميرة بودر
1 معلقة زيت زيتون
رشة ملح
رشة سكر
زبادى
ماء
صوص طماطم ( صلصة بيتزا )
مشروم – فلفل – زعتر – جبنة موتزاريلا
صفار بيضة

طريقة التحضير :

  1. قومى بعجن الدقيق مع الخميرة مع زيت الزيتون و الملح و السكر و الزبادى و الماء فى العجانة .
  2. نترك العجينة لترتاح لمدة لا تقل عن 1/2 ساعة .
  3. أفردى العجينة بالنشابة على مقاس صينية البيتزا المدهونة بالزيت .
  4. نضع العجينة فى الصينية و ندهن وجهها بصفار بيضة .
  5. نحضر قطعة من البيتزا و نفردها و نلف بها أصابع السوسيس كرول و نقطعها شرائح عريضة و نضعها على جوانب العجينة و تدهن بصفار البيض .
  6. نضع فى منتصف البيتزا صلصة الطماطم و قطع المشروم و الفلفل و السوسيس و جبنة الموتزاريلا المبشورة .
  7. ندخلها الفرن على درجة 200 مئوية .

شاهدي أيضاً

41 تعليق to “بيتزا على طريقة الشيف الشربينى”

  1. ايمان حرب قال:

    تحفة ياشيف بس انت خليت الرجالة تتنطط علينا

  2. ساندي قال:

    حلوة اوووي وسهلة جدا

  3. دوده قال:

    مرسي ياشيف شربيني يارب تطلع حلوه انا لسه هاجربها اول مره

  4. ايمي قال:

    هايله يا شيف تسلم اللي عملها

  5. دودو قال:

    انت كنج ياباشاؤ

  6. شيري قال:

    ميرسي يا شيف سهله جدا بس انا لسه هجربها

  7. اوشه قال:

    تسلم ايديكو الاكل كله تحفة والشيف شيربينى سهلنا كل حاجة انا بشكركو جدا

  8. كلالى بيعملوا جميل

  9. الشيف الشربينى اكلةممتاز

  10. كلاالاكل لذيذوخفيف

  11. انا من عشاق البتيزا وهى رائعة

  12. انا من عشاق البتيزا وهى رائعة
    وممتازة تسلم ايدك يا شيف

  13. thank you البيتزا شيقة

  14. رشا قال:

    شكرايا شيف على كل حاجة حلوة قدمتها لينا وربنا يزيدك

  15. سمسه قال:

    انا عايزه اعرف طريقه الطعميه السوري باكولها في الجامعه وهتجنن عليهابليز يا شيف شربيني بجد عجباني

  16. حضرتك انسان بسيط وعظيم وأخ وأب لكل من يشاهدونك فى t.v

  17. أحسنت يأطيب وأحلى شيف

  18. اسماء قال:

    جامد موت الرقاق المحشي لحم مفرومه

  19. farawla قال:

    اكلك تحفه يا انا ومامى بنحبك اوى وبنتفرج على كل اكلاتك ويارب يديك الصحه والعافيه وتفضل كده متالق على طول شيف شربينى ربنا يخليك لينا

    • ام رودينا قال:

      كل اكلك سهل وكل الحاجات الي بتعملها متوفرة مش معقدة زي الناس التانية وبجد كل اكلاتك حلو تسلم ايدك

  20. نونا قال:

    تسلم ايديك

  21. سمر قال:

    ميرسى بس المشكلة كل اما اعملها مبتطلعش مظبوطة مش عارفة لىىى

  22. تينا قال:

    ربنا يديك يا شيف على قد نيتك و قلبك الحلو و اكلك الحلو الى بتقدمهولنا دايما ربنا يخليك لينا

  23. ام احمد قال:

    تسلم ايديك يا شيف

  24. mostafa قال:

    حلوة جداوسهلة جدا يا شيف شربينى وربنا يخليك لينا

  25. محمود حلمى قال:

    تسلم ايديك ياشيف

  26. mayada قال:

    بجد ربنا يخلك لين يا شيف شربينى البيتزا تحفة

  27. ن قال:

    حلوة جدا جدا على فكرة انا شيف على بواخر لسة ممبتدا بس بتعلم منك كتير اوى ربنا يخليك وتبدع كمان وكمان

  28. بجد انت رائع لك التحية

  29. انت رائع بجد والله يوفقك فى عملك

  30. ابراهيم قال:

    البيتزااااااا جااااااااامدةةةةةةةة

  31. دينا احمد السعيد قال:

    جميلة مووووووووووووووووووت

  32. ام مهند قال:

    جزاك الله خيرا كل اكلاتك ممتعة

  33. emy قال:

    حلوه بس دي طريقه اي نوع بيتزا

  34. شيماء قال:

    تجنن

  35. ام رودينا قال:

    نفسي في طرق جديدة للفراج

  36. هبهب قال:

    متميز والله كل مااشوف اكلك ابقى عايز ادخل التلفزيون

  37. ام ميدو قال:

    تسلم ايدك بجد تحفه بس لسه اول مره اجربها

أضف رد

تابعنا

  • bookmark
  • bookmark
  • تويتر