التفاح له فوائد عظيمة و هناك مقولة تقول “أذا تناولت تفاحة يوميا , فلن يجد الطبيب عملا له “

فوائده :

1. يساعد فى علاج حالات النقرس و الروماتيزم .
2. أكل ثمرة تفاح يوميا يقلل من نسبة الكولسترول فى الدم بنسبة 10 % .
3. شرب عصير التفاح 3 مرات يوميا يمنع الفيروسات من دخول الجسم .
4. يخلص الجسم من السموم الضارة .
5. يغسل الاسنان و يقوى اللثة .
6. يقى الانسان من الاصابة بالامساك , لانة يساعد على الهضم .
7. تحتوى ثمرة التفاح على 30 % من اجمالى الالياف و هو الحد الادنى الذى يحتاج اليه جسم الانسان يوميا .

ملحوظة :

يجب عدم تناول بذور التفاح لانها تسبب التسمم .

شاهدي أيضاً

1. فوائد التوت
2. فوائد الفجل اﻷبيض
3. فوائد الكيوى
4. فوائد الجريب فروت
5. فوائد البرتقال
6. فوائد الجزر