التعليقات على: ريجيم رائع لرمضان http://blog.mtbakh.com/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9-%d9%84%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86 كل ما يهمها Thu, 13 Oct 2011 15:48:41 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 بواسطة: Ahmed Tawfik http://blog.mtbakh.com/%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84%d9%83/%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85/%d8%b1%d9%8a%d8%ac%d9%8a%d9%85-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9-%d9%84%d8%b1%d9%85%d8%b6%d8%a7%d9%86/comment-page-1#comment-3 Ahmed Tawfik Sat, 29 Aug 2009 18:25:22 +0000 http://blog.mtbakh.com/?p=310#comment-3 مبروك على الموقع واللوان جميله ورائعه وبالذات اللون البنفسجى حبيب المرأة. اما بالنسبه للرجيم فهو جيد ولكن للاعمار من 18 الى العشرينات وده من تجربتى وتخفيض اكثر من 70 كيلو لماذا ؟ لأن الاعمار الاقل من 18 عامآ سوف يحتاجون الى مزيد من الفاكهه بين الوجبات ومزيد فى السحور لانه يقوم الانسان ببدايه بناء جسده فى هذا العمر , اما لماذا الى سن ال 25 ؟ لان الاعمار ال 30 فيما فوق تحتاج الى مزيد من الكالسيوم والبروتينات . وشكرآ على المعلومات الجيده وبالتوفيق مبروك على الموقع واللوان جميله ورائعه وبالذات اللون البنفسجى حبيب المرأة.

اما بالنسبه للرجيم فهو جيد ولكن للاعمار من 18 الى العشرينات وده من تجربتى وتخفيض اكثر من 70 كيلو لماذا ؟ لأن الاعمار الاقل من 18 عامآ سوف يحتاجون الى مزيد من الفاكهه بين الوجبات ومزيد فى السحور لانه يقوم الانسان ببدايه بناء جسده فى هذا العمر , اما لماذا الى سن ال 25 ؟ لان الاعمار ال 30 فيما فوق تحتاج الى مزيد من الكالسيوم والبروتينات .

وشكرآ على المعلومات الجيده وبالتوفيق

]]>