عناوين و ارقام اشهر اطباء التخسيس فى مصر

هذه مجموعة من ارقام و عناوين اهم اطباء الريجيم فى مصر . مركز الدكترة مها رداميس : العنوان : 51 شارع نبيل الوقاد , الماظة , مصر الجديدة . التليفون : 2291934 ـ 26908825 دكتور دايت : العنوان : 50 شارع محى الدين ابو العز , ناصية عمان , شقة 4 , الدقى . التليفون [...]

نصائح للوصول الى جسم رشيق

اليكى ست البيت بعض النصائح التى تعينك للوصول الى جسم رشيق . يجب ان تميزى بين الدهون النافعة و الضارة , فيجب التركيز على الاسماك و السلمون لانهم غنيان بالاوميجا 3 التى تساعد الجسم على محاربة الامراض . ركزى على تناول الخضروات و الفاكهة بكميات معتدلة . تذكرى ان تناول السلطات وحده لا يكفى فيجب [...]

ريجيم رائع لرمضان

xc هذا يصلح  لرمضان و ينقص من الوزن من 2 الى 3 كيلو فى الاسبوع . أفظار بين الوجبات سحور اليوم الأول 2 شريحة لحم مشوى + ثمرة بطاطس مسلوقة + سلطة خضراء ثمرة فاكهة 2 بيضة مسلوقة + ربع رغيف بلدى + سلطة خضراء اليوم الثاني ربع فرخة مشوية أو مسلوقة + خضار سوتيه [...]

نصائح لريجيم ناجح

بعض الناس تتبع الريجيم و لكن بطريقة خاطئة و تكتشف أنها لم ينقص من وزنها شى , ساقدم لكم بعض النصائح التى تساعد على نجاح الريجيم . المشى ساعة يوميا (يحرق 800 سعر حرارى ) . شرب 2 لتر ماء يوميا . اﻷكل فى مواعيد منتظمة . الحرص على وجبة اﻷفطار . عدم تاخير العشاء [...]

الريجيم و رمضان

تقابل ست البيت التى تتبع نظام غذائى لانقاص وزنها مشكلة فى رمضان , فى عدم معرفة المسموح به من الاكلات فى رمضان . و سنقدم لست البيت نظام غذائى يصلح لشهر رمضان و ينقص الوزن من 2 الى 3 كيلو فى الاسبوع . اﻷفطار : 3 ملاعق أرز أو 3 ملاعق مكرونة أو ربع رغيف [...]

‘الحمل و الولادة’

ما هو الحمل الكيميائى

الكاتبة مروة كمال في مايو - 23 - 2011 أضف تعليق

الحمل الكيميائى يحدث عندما تنغرس البويضة الملقحة خارج تجويف الرحم , و هو يشكل خطرا على المراه و على القدرة الانجابية , و لذلك يتطلب تدخلا سريعا ز

معطم حالات الحمل الكيميائى تحدث فى فناه فالوب و هى اكثر من 95 % تنغرس البويضة فى قناه فالوب , و اما فى الحالات الاخرى تنغرس البويضة فى عنق الرحم و المبيض و جوف البريتون .

اذن الحمل الكيميائى حمل تام و كامل , لكن ينقصه اهم ما فيه و هو الجنين ,لانه يتوقف نموه خلال الثلاث ايام الاولى من التلقيح و يتحلل .

و طبقا للاحصائيات العالميه فان نسبة الحمل الكيميائى لا تزيد عن 5% من مجموع حالات الحمل , و لكن يعتبر العلماء النسبة فى تصاعد فى الاونة الاخيرة .

اعراضه :

نزيف مهبلى .
ايجابية تحليل الحمل .
لام باسفل البطن .
شعور بالدوخة و الغثيان .

و هناك عوامل تزيد من حدوث الحمل الكيميائى :

  1. اجراء عمليات سابقة او وجود التهابات فى قنوات فالوب .
  2. وجود قرحة او الياف فى الرحم .
  3. حدوث حمل كيميائى من قبل , فهذا يزيد من فرصه حدوثة مرة اخرى .
  4. حدوث الحمل اثناء وجود اللولب .
  5. سوء التغذية و التوتر النفسى .

مميزات و عيوب حبوب منع الحمل

الكاتبة مروة كمال في مايو - 19 - 2011 أضف تعليق

حبوب الحمل هى مركبات هرمونية اذا تناولتها المراه بالفم على مدار 21 يوم من الشهر تمنع حدوث الحمل , نتيجة توقف عملية الاباضة دون ان يوثر على انتظام الدورة الشهرية .

مميزاتها :

  1. سهولة تناولها .
  2. انتظام الدورة الشهرية اثناء استخدامها .
  3. حبوب منع الحمل تقلل كمية الدم الذى تفقديه اثناء الدورة الشهرية , مما يقلل فرص الاصابة بفقر الدم .
  4. تحد من الام الاباضة و الطمث .

عيوبها :

  1. تؤثر على هرمونات المأه فينتج عنها مستويات منخفضة فى الرغبة الجنسية , مقارنة مع السيدات اللاتى لا يستخدمن وسائل لمنع الحمل , فالحبوب تقلل من هرمون النسيتوستيرون فى الجسم و هو الهرمون المتحكم فى الرغبة الجنسية .
  2. تزيد الوزن بعد استخدامها من 2 الى 4 كيلو جرامات , ما عدا بعض انواع الحبوب التى تكون نسبة الهرمونات فيها أقل .
  3. اذا كنتى من المدخنين و تتناولين حبوب , فهى تزيد من فرصة الاصابة بالسكتة القلبية لمن هما فو 35 عام .
  4. قد تسبب حبوب منع الحمل قيئا و دوخة و شعور بالثقل فى منطقة البطن , و هى اعراض تشبه اعراض الحمل .
  5. عند بدء استخدمها تسبب الام و احتقان فى الثدى .

و فى بعض الحالات تكون حبوب الحمل ممنوعة نهائيا :

  • عند وجود جلطة دموية و انسداد فى الشرايين .
  • عند وجود تنفخ فى الشرايين الساق و مرض الدواللى .
  • الاصابة بامراض نفسية او عوارض عصبية .
  • عند تعرض المراه لنوبات صرع او صداع نصفى او كلى .
  • ممنوعة لمرضى السكرى و السمنة الزائدة .
  • عند وجود مرض فى الكبد او الاصابة باليرقان .
  • عند اصابة الرحم بالتليف او نزيف رحمى .
  • ممنوعة للسيدات المدخنات فوق سن الخامسة و الثلاثون .

نصائح لحمل اسرع

الكاتبة مروة كمال في مايو - 18 - 2011 أضف تعليق

بعض النصائح التى تساعد فى حمل اسرع باذن الله , و يجب عدم مراجعة الطبيب الا بعد مرور عام من الزواج .

  1. الابتعاد عن التدخين و الكحوليات و التخفيف و الكافيين .
  2. اتباع نظام غذائى جيد و تناول الاسماك و الفاكهة و اللحوم قليلة الدهن .
  3. ممارسة العلاقة الزوجية بشكل متكرر خلال الشهر .
  4. ارتداء ملابس داخلية واسعة .
  5. الحمام الساخن يوثر على انتاج الحيوانات المنوية .
  6. تناول حمض الفوليك قبل الحمل , فهو يزيد من الخصوبة و يقى الجنين من تشوهات الجهاز العصبى .
  7. الابتعاد عن القلق و التوتر , و عدم الاهتمام بحديث الاخرين عن تاخر الحمل و الايمان بالله .

اسباب تاخر الحمل عند الرجل و المراه

الكاتبة مروة كمال في مايو - 17 - 2011 أضف تعليق

هناك اسباب كثيرة تتعلق بتاخر الانجاب , بعضها تتعلق بالمراه و اخرى بالرجل , و سنذكر بعض المشاكل التى تواجة الزوجين و تسبب تاخر الانجاب .

اسباب متعلقة بالمراه :

  1. تكيس المبايض و ضعف التبويض .
  2. انقلاب الرحم .
  3. صغر حجم الرحم .
  4. التصاق فى قنواب فالوب .
  5. وجود اجسام مضادة فى عنق الرحم تقتل الحيوانات المنوية .
  6. الاصابة بمرض السكرى .
  7. ارتفاع هرمون الحليب فى الدم .
  8. الزيادة المفرطة فى الوزن .
  9. عدم انتظام الدورة الشهرية .
  10. التدخين و اتباع نظام غذائى سيى .

اسباب تتعلق بالرجل  :

  1. دوالى الخصية .
  2. ارتفاع نسبة الصديد فى السائل المنوى .
  3. ضعف الحركة و قلة عدد الحيوانات المنوية .
  4. التدخين بشراهة .
  5. اللزوجة العالية فى السائل المنوى .
  6. مرض السكرى .

و فى جميع الاحوال يجب عدم مراجعة الطبيب الا بعد مرور عام من الزواج , و يجب تجنب القلق و التوتر لان الحاله النفسية توثر تاثير واضح فى اتمام عمليه الحمل .

تابعنا

  • bookmark
  • bookmark
  • تويتر