ست البيت المحجبة يجب ان تهتم باناقتها و جمالها , فلها نقدم لفات طرح جميلة وسهلة و بسيطة .

الشعر هو تاج المراه , فلكى ست البيت بعض النصائح التى تفيدك فى العناية بشعرك .

• احرصى على قص أطراف شعرك من حين الى اخر , فذلك يفيد فى تسريع نموه .
• قومى بوضع الصبار مرة اسبوعيا على شعرك , فهو يعمل على تغذيته و نعومته .
• التقليل من عدد مرات صبغ الشعر , فالصبغة تعمل على تقصف الشعر و جفافة و تفقده زيوته الطبيعيه .
• قللى عدد مرات غسل الشعر بالشامبو الى مرتين اسبوعيا , لان كثرة الغسيل يفقده زيوته الطبيعيه التى تحميه من الجفاف .
• قومى بتاول الاطعمة التى تحتوى على فيتامينات مفيدة للشعر كالخضروات و الفاكهة .
• قومى بعمل حمامات كريم ملطفة لشعرك و حمامات زيوت مختلفة .
• يجب عدم تعريض شعرك للرياح الشديدة أو للحرارة لانها تعمل على تقصف الشعر و تلفة .

اليكى بعض النصائح المهمة لوضع ماكياج سليم , يناسب بشرتك و يظهر جمالك .

1. يجب أولا تنظيف البشرة جيدا . ثم استعمال كريم مرطب حتى يسهل فرد كريم اﻷساس .
2. أختارى كريم أساس يناسب بشرتك , و أختارى لون يناسب لون بشرتك و لا تختارى لون أفتح .
3. لا تستخدمى كريم الاساس المضغوط لانه سميك و لا يتقن استخدامة الا المحترفين .
4. ضعى الاساس على شكل نقاط على الوجه حتى يسهل فرده .
5. انتظرى حتى يجف الاساس حتى لا تتجمع البودرة فى اماكن دون اماكن .
6. أختارى دائما البودرة افتح من الاساس .
7. وزعى البودرة بفرشاه كبيرة , و لا تنسى وضع اساس و بودرة على الشفتين لتثبيت الاساس .
8. ضعى تحديد شفاه أغمق درجة من الروج .
9. ضعى الان الروج المناسب , ثم اضغطى منديلا بين شفتيكى حتى لا يلتصق باسنانك عندما تضحكى .
10. قومى بوضع الكحل الان , و ان كانت عيناكى صغيرتين ضعى الكحل بين الرموش و ليس داخل العين .
11. يجب ان تتذكرى ان عندما يكون الروج غامق يجب ان يكون ظلال العين فاتح .
12. ضعى الان احمر الخدود المناسب من منتصف الوجنتين باتجاه الاذن بحركة دائريه .
13. ضعى الماسكارا فى الموش العليا و اتركيها تجف ثم ضعى فى الرموش السفلى .
14. و فى النهاية مشطى الفراغات التى بالحاجب بالماسكرا الشفافة .

يجب على المراه ان تعتنى باظافرها لانها تظهر جمال اﻷيدى ,  و ﻷن الايدى هى ناقل  للجراثيم و الفيروسات فيجب اﻷهتمام بنظافة اﻷظافر .

1. يجب أرتداء قفاز أثناء الغسيل و ايضا عند أستخدام المواد الكيميائية .
2. عدم أستخدام المانيكير كثيرا لان مزيل اﻷظافر ( الاسيتون ) يعرضها للتقصف و الجفاف .
3. عدم تنظيف اﻷظافر و تقليمها و هى مبللة .
4. دهان اﻷظافر بزيت الخروع للحفاظ على صلابتها .
5. عدم تعاطى المضادات الحيوية الا عند الحاجة لانها تضعف من قوة الاظافر .
6. عند استخدام المبرد لا تستعمليه الى الامام و الخلف بل فى اتجاه واحد .
7. عدم أستخدام مقويات اﻷظافر الموضعية .
8. قص اﻷظافر بانتظام من أطرافها الخارجية و عدم قص الجوانب الملتصقة بالجلد .

للحفاظ على جمال أظافرك و يديكى أدهنيها بالليمون و زيت الزيتون مرتين يوميا و لمدة عشر أيام مع مراعاة غسل اليدين بعد مرور ساعتين على دهنها .

يجب على ست البيت أن تهتم ببشرتها لانها عنوان جمالها , فلكى بعض وصفات ماسكات تبيض البشرة .

الماسك اﻷول :
عصير نص ليمونة .
عصير نص خيارة مبشورة .
2 معلقة دقيق ابيض .

يفرد على البشرة لمدة 20 دقيقة و يشطف بالماء الدافى .

الماسك الثانى :
1 معلقة دقيق .
1 معلقة نشا .
1 معلقة ماء زهر .
1 معلقة زيت زيتون .
معلقة لبن .
نص ليمونة .

تعجن المكونات و تفرد على البشرة و الرقبة لمدة 30 دقيقة و يشطف بماء دافى ثم بارد .

الماسك الثالث :
2 معلقة لبن بودرة .
2 معلقة لبن سائل .

يخلطوا و يفردوا على الوجه لمدة 20 دقيقة و نتيجته رائعة برغم بساطتة .

الماسك الرابع :
2 معلقة بودرة اطفال ( جونسون ) .
1 معلقة ماء زهر .
1 معلقة لبن .

يخلطوا و يفردوا على الوجة و يشطف بنفس الطريقة و هذا الماسك ينعم و يبيض لبشرة .

xc

هذا يصلح  لرمضان و ينقص من الوزن من 2 الى 3 كيلو فى الاسبوع .