<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ست البيت &#187; توابل</title>
	<atom:link href="http://blog.mtbakh.com/tag/%d8%aa%d9%88%d8%a7%d8%a8%d9%84/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://blog.mtbakh.com</link>
	<description>كل ما يهمها</description>
	<lastBuildDate>Thu, 06 Oct 2011 19:15:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>الارز بالخلطة</title>
		<link>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a9</link>
		<comments>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a9#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 May 2011 07:34:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>مروة كمال</dc:creator>
				<category><![CDATA[أكلات]]></category>
		<category><![CDATA[ارز]]></category>
		<category><![CDATA[توابل]]></category>
		<category><![CDATA[دجاج]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.mtbakh.com/?p=853</guid>
		<description><![CDATA[الارز بالخلطة من الاكلات المصرية الشهيرة و يقدم بجانبه الحمام المحشى و الرقاق المحشى باللحم المفروم , و اليكى طريقة تحضيرة . المقادير : 3 ملعقة سكر . 2 حبهان . نصف كوب من اللوز . نصف كيلو من كبد الدجاج . لتر و نصف من مرقة الدجاج . 3 كوب رز مصرى . نصف [...]


شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%a7%ef%bb%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%83%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%ef%bb%b7%d8%ad%d9%85%d8%b1' rel='bookmark' title='Permanent Link: اﻷرز بالكركم و الفلفل اﻷحمر'>اﻷرز بالكركم و الفلفل اﻷحمر</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%86%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac' rel='bookmark' title='Permanent Link: بريانى الدجاج'>بريانى الدجاج</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%89' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة عمل الكبسة السعودى'>طريقة عمل الكبسة السعودى</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>الارز بالخلطة من الاكلات المصرية الشهيرة و يقدم بجانبه الحمام المحشى و الرقاق المحشى باللحم المفروم , و اليكى طريقة تحضيرة .</strong></p>
<p><a href="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2011/05/أرز-بالخلطة.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-854" title="أرز بالخلطة " src="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2011/05/أرز-بالخلطة.jpg" alt="الارز بالخلطة" width="535" height="379" /></a></p>
<p><strong>المقادير :</strong></p>
<p>3 ملعقة سكر .<br />
2 حبهان .<br />
نصف كوب من اللوز .<br />
نصف كيلو من كبد الدجاج .<br />
لتر و نصف من مرقة الدجاج .<br />
3 كوب رز مصرى .<br />
نصف كوب صنوبر .<br />
5 ملاعق سمن .<br />
نصف كوب زبيب .<br />
ربع كوب بندق مقشر .<br />
ملح  ـ فلفل اسود .</p>
<p><strong>طريقة التحضير :</strong></p>
<ol>
<li>يغلى اللوز لمدة 15 دقيقة و يقشر و يقطع نصفين .</li>
<li>تسخن ملعقة كبيرة من السمن فى طاسة متوسطة و يضاف اليها اللوز و البندق و يقلى لمدة دقيقتين , ثم يضاف الزبيب و الصنوبر حتى تصل المكسرات الى الللون الذهبى .</li>
<li>تسلق الكبد لمدة 15 دقيقة , ثم تشطف و تقطع الى قطع صغيرة .</li>
<li>تسخن ملعقة كبيرة من السمن فى طاسة و تضاف الكبد و تحمر حتى تصل الى اللون الذهبى .</li>
<li>تسخن 3 ملاعق سمن و يضاف اليهما الارز و يقلب فى السمن لمده 15 دقيقة حتى يصبح لونة ذهبى .</li>
<li>يضاف اليه الزبيب و السكر و الملح و الفلفل الاسود و يقلب لمدة دقيقة  , ثم تضاف اليه المرقة و 2 كوب مياه .</li>
<li>عندما يتشرب الارز المياه , يغطى و ينقل على نار هادئة و يترك امدة 25 دقيقة .</li>
<li>يقدم فى سرفيس و تضاف اليه قطع الكبد , ثم ترش المكسرات على الوجة و بالف هنا .</li>
</ol>
<p>.</p>
<img src="http://blog.mtbakh.com/?ak_action=api_record_view&id=853&type=feed" alt="" />

<p>شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%a7%ef%bb%b7%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%83%d9%85-%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%ef%bb%b7%d8%ad%d9%85%d8%b1' rel='bookmark' title='Permanent Link: اﻷرز بالكركم و الفلفل اﻷحمر'>اﻷرز بالكركم و الفلفل اﻷحمر</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d9%86%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%ac%d8%a7%d8%ac' rel='bookmark' title='Permanent Link: بريانى الدجاج'>بريانى الدجاج</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%b9%d9%85%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%a8%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%89' rel='bookmark' title='Permanent Link: طريقة عمل الكبسة السعودى'>طريقة عمل الكبسة السعودى</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d8%b2-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a9/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>فوائد الزعتر</title>
		<link>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1</link>
		<comments>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 Dec 2009 19:07:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>مروة كمال</dc:creator>
				<category><![CDATA[فوائد أكلتنا]]></category>
		<category><![CDATA[توابل]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لست البيت]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح مطبخية]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.mtbakh.com/?p=651</guid>
		<description><![CDATA[الزعتر يكسب الطعام مذاقا مختلف خاصا مع الاطعمة المشوية , و لكن له فوائد اخرى عديدة . فوائده : يفيد فى علاج الربو و التهاب الشعب الهوائية . يعالج السعال الديكى . مضاد للسموم فى جسم الانسان . طارد للغازات و لديدان البطن . يعالج نقص الشهية . منبه للذاكرة . يمكن المضمضة بمغلى اوراقة [...]


شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد اليانسون'>فوائد اليانسون</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ac%d9%84-%d8%a7%ef%bb%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b6' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد الفجل اﻷبيض'>فوائد الفجل اﻷبيض</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d8%a8%d8%a7%d8%a1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد نبات الهندباء'>فوائد نبات الهندباء</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>الزعتر يكسب الطعام مذاقا مختلف خاصا مع الاطعمة المشوية , و لكن له فوائد اخرى عديدة .</strong></p>
<p><a href="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2009/12/Thymus_vulgaris.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-652" title="الزعتر" src="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2009/12/Thymus_vulgaris.jpg" alt="الزعتر" width="443" height="476" /></a></p>
<p><strong>فوائده :</strong></p>
<ol>
<li>يفيد فى علاج الربو و التهاب الشعب الهوائية .</li>
<li>يعالج السعال الديكى .</li>
<li>مضاد للسموم فى جسم الانسان .</li>
<li>طارد للغازات و لديدان البطن .</li>
<li>يعالج نقص الشهية .</li>
<li>منبه للذاكرة .</li>
<li>يمكن المضمضة بمغلى اوراقة لعلاج التهاب اللثة و الاسنان .</li>
</ol>
<img src="http://blog.mtbakh.com/?ak_action=api_record_view&id=651&type=feed" alt="" />

<p>شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد اليانسون'>فوائد اليانسون</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%ac%d9%84-%d8%a7%ef%bb%b7%d8%a8%d9%8a%d8%b6' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد الفجل اﻷبيض'>فوائد الفجل اﻷبيض</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d8%a8%d8%a7%d8%a1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد نبات الهندباء'>فوائد نبات الهندباء</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>فوائد اليانسون</title>
		<link>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86</link>
		<comments>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 10:59:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>مروة كمال</dc:creator>
				<category><![CDATA[فوائد أكلتنا]]></category>
		<category><![CDATA[توابل]]></category>
		<category><![CDATA[نصائح لست البيت]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.mtbakh.com/?p=543</guid>
		<description><![CDATA[الينسون نبات من الفصيلة الخيمية , و عرف قديما عند قدماء المصريين و موطنة الاصلى هو مصر و له فوائد عديدة . فوائده : طارد للبغلم و مهدا للقصبة الهوائية و الجهاز التنفسى . مهدا للمغص عند اﻷطفال و الكبار , و مهدا للاعصاب . منشط للهضم و مدر للبول . مفيد للمراة المرضعة لانة [...]


شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b3%d9%85' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد زيت السمسم'>فوائد زيت السمسم</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد الزعتر'>فوائد الزعتر</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d8%a8%d8%a7%d8%a1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد نبات الهندباء'>فوائد نبات الهندباء</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>الينسون نبات من الفصيلة الخيمية , و عرف قديما عند قدماء المصريين و موطنة الاصلى هو مصر و له فوائد عديدة .</strong></p>
<p><a href="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2009/09/1_1239379240.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-544" title="1_1239379240" src="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2009/09/1_1239379240.jpg" alt="1_1239379240" width="296" height="454" /></a></p>
<p><strong>فوائده :</strong></p>
<ol>
<li>طارد للبغلم و مهدا للقصبة الهوائية و الجهاز التنفسى .</li>
<li>مهدا للمغص عند اﻷطفال و الكبار , و مهدا للاعصاب .</li>
<li>منشط للهضم و مدر للبول .</li>
<li>مفيد للمراة المرضعة لانة مدر للبن و مدر لدم الحيض .</li>
<li>يقوى اللثة و يجلو الاسنان و يعطر الفم .</li>
<li>يعالج الصداع و ضيق التنفس و الاعياء .</li>
<li>منبه قوى للجهاز الهضمى .</li>
<li>يعد علاجا للاستسقاء ة امراض الكلى و الطحال .</li>
<li>يفيد فى علاج التشنجات .</li>
<li>فاتح للشهية و منظف للاحبال الصوتية .</li>
<li>يقوى الطلق عند الولادة و منشط للمبيض .</li>
</ol>
<img src="http://blog.mtbakh.com/?ak_action=api_record_view&id=543&type=feed" alt="" />

<p>شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d8%b3%d9%85' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد زيت السمسم'>فوائد زيت السمسم</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%b9%d8%aa%d8%b1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد الزعتر'>فوائد الزعتر</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%86%d8%a8%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%87%d9%86%d8%af%d8%a8%d8%a7%d8%a1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد نبات الهندباء'>فوائد نبات الهندباء</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%8a%d8%a7%d9%86%d8%b3%d9%88%d9%86/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>فوائد الفلفل اﻷسود</title>
		<link>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%ef%bb%b7%d8%b3%d9%88%d8%af</link>
		<comments>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%ef%bb%b7%d8%b3%d9%88%d8%af#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 24 Sep 2009 01:47:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>مروة كمال</dc:creator>
				<category><![CDATA[فوائد أكلتنا]]></category>
		<category><![CDATA[توابل]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://blog.mtbakh.com/?p=486</guid>
		<description><![CDATA[الفلفل الاسود من أشهر انواع البهار و اكثرها انتشارا , و له بعض الفوائد التى يجب ان نعلمها . فوائده : يقلل من تكوين غازات البطن أو حصول نوبات أمساك . يعمل على زيادة أدارار البول . تناوله يثير خروج العرق و بالتالى يعمل على تبريد الجسم عند اﻷصابة بنوبات الحمى . يساعد على الهضم [...]


شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد الماء'>فوائد الماء</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد التوت'>فوائد التوت</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد زيت الزيتون'>فوائد زيت الزيتون</a></li>
</ol>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>الفلفل الاسود من أشهر انواع البهار و اكثرها انتشارا , و له بعض الفوائد التى يجب ان نعلمها .</strong></p>
<p><a href="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2009/09/ab.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-487" title="الفلفل اﻷسود" src="http://blog.mtbakh.com/wp-content/uploads/2009/09/ab.jpg" alt="الفلفل اﻷسود" width="450" height="338" /></a></p>
<p><strong>فوائده :</strong></p>
<ol>
<li>يقلل من تكوين غازات البطن أو حصول نوبات أمساك .</li>
<li>يعمل على زيادة أدارار البول .</li>
<li>تناوله يثير خروج العرق و بالتالى يعمل على تبريد الجسم عند اﻷصابة بنوبات الحمى .</li>
<li>يساعد على الهضم .</li>
<li>يخفض مقدار ضغط الدم .</li>
<li>يمنع من حدوث هشاشة العظام .</li>
</ol>
<img src="http://blog.mtbakh.com/?ak_action=api_record_view&id=486&type=feed" alt="" />

<p>شاهدي أيضاً:<ol><li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد الماء'>فوائد الماء</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد التوت'>فوائد التوت</a></li>
<li><a href='http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b2%d9%8a%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d9%8a%d8%aa%d9%88%d9%86' rel='bookmark' title='Permanent Link: فوائد زيت الزيتون'>فوائد زيت الزيتون</a></li>
</ol></p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://blog.mtbakh.com/%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%a7%d8%aa/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a3%d9%83%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%a7/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%84%d9%81%d9%84-%d8%a7%ef%bb%b7%d8%b3%d9%88%d8%af/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

